Cara Merawat Kulit dengan Benar

Ada beberapa pendapat mengenai cara-cara merawat kulit, membersihkan wajah dengan benar hingga pelembab dan sunscreen yang tepat untuk wajah kita.
Sebelum anda mengyunakan produk perawatan kulit, anda harus tahu termasuk jenis kulit yang manakah kulit anda. Ada 4 jenis kulit , yaitu : kulit berminyak, normal/kombinasi, kulit kering, sensitive.
Setelah itu, lakukan tahap-tahap perawatan kulit berikut ini :

Perawatan kulit tahap pertama : Cleansing

Temukan jenis pembersih yang cocok untuk kulit anda.
Anda dapat membelinya di apotik. Rona Berg dalam bukunya yang berjudul “Kecantikan” menuliskan, seorang eksekutif perusahaan kosmetik Perancis memberitahunya, sabun biasa seharusnya dipakai mulai leher ke bawah.
Tentang cleanser ini, bila anda mempunyai jenis kulit kering, pilih krim pembersih (creamy cleanser), namun bila kulit anda berminyak, pilih clear cleanser.
Jangan menggunakan sabun pencuci wajah terlalu sering. Bla anda lebih senang membersihkan wajah dengan sabun pencuci wajah, lebih baik gunakan air hangat untuk menghilangkan kotoran yang menempel dan menutup pori-pori wajah anda. Lalu oleskan sabun pembersih wajah anda, selanjutnya bersihkan dengan air biasa. Terkadang anda juga membutuhkan make up remover untuk membersihkan sisa-sisa makeup.
Sedangkan untuk membersihkan kulit yang sering berminyak pada malam hari, penggunaan air hangat di pagi hari untuk mencuci wajah sangat dianjurkan.

Tahap kedua adalah Exfoliate(mengganti kulit mati dengan yang baru)

Menurut Berg, salah satu sebab mengapa kulit laki-laki terlihat lebih muda daripada wanita adalah karena secara tidak langsung terjadi pengelupasan kulit yang digantikan oleh kulit baru disaat mereka bercukur. Beberapa cara untuk melakukan exfoliation : mikrodermabrasi, chemical peels dan retinoids.

Tahap ketiga adalah melembabkan

Menggunakan pelembab kulit adalah penting, bahkan bila anda memiliki jenis kulit berminyak. Tapi jangan terlalu berlebihan, karena pelembab dapat menutup pori-pori dan mengakibatkan munculnya jerawat.
Bagaimanakah dengan krim yang khusus untuk kulit sekitar mata? Beberapa ahli merekomendasikan, karena ternyata krim tersebut mempertebal daerah sekitar mata yang miskin jaringan lemak dan mudah berkerut.
Tahap terakhir yaitu penggunaan tabir surya
Tabir surya sangatlah penting, sebab penyebab utama munculnya kerut wajah adalah kerusakan akibat paparan sinar matahari.

DETEKSI DINI DEMAM BERDARAH

Beberapa bulan terakhir ini, di kota tempat saya tinggal, muncul peningkatan kasus Demam Berdarah. Bahkan ada pula yang meninggal. Sebenarnya pemerintah sudah menggembor-gemborkan pencegahan demam berdarah melalui PSN(Pemberantasan Sarang Nyamuk) namun program tersebut belum maksimal manfaatnya, mengingat kesadaran masyarakat masih rendah. Nah, untuk itu, Bunda harus memulai sendiri kegiatan PSN di rumah serta memahami tanda dan gejala dini demam berdarah.

Demam Berdarah Dengue merupakan penyyakit akut yang ditandai dengan empat gejala klinik, yaitu demam tinggi, fenomena perdarahan, pembesaran hati, dan seringkali disertai kegagalan sirkulasi (syok).

Dalam pemeriksaan laboratorium darah penderita, akan didapatkan peningkatan hematokrit dan trombositopeni(jumlah trobosit kurang dari normal, biasanya <100.000). Hal ini terjadi karena perembesan plasma dan kelainan hemostasis (respon perdarahan) Setelah masa inkubasi 4-6 hari, penyakit ini akan diikuti oleh demam mendadak tinggi, dan sakit kepala. Nafsu makan hilang, mual, muntah, juga nyeri di perut dibawah lengkung iga sebelah kanan. Pada anak, peningkatan suhu mendadak bisa menyebabkan kejang demam. Perdarahan spontan yang sering terjadi pada awal perjalanan penyakit adalah petekie(berupa titik2 kemerahan pada kulit yang tidak hilang pada peregangan kulit) , ekimosis (perdarahan di selaput mata), atau hematoma(bercak kebiruan akibat respon pembekuan darah menurun) di daerah tusukan jarum. Masa kritis DBD adalah pada hari 3-7 dimana suhu badan cenderung turun. Pada saat suhu turun muncul tanda-tanda kegagalan sirkulasi, yaitu: keringat dingin, gelisah, kaki tangan dingin. Bila anak tidak segera diobati degan pemberian cairan, maka kondisi anak akan memburuk dan terjadi syok. Syok lama biasanya sulit tertolong. Karena itu, penting untuk mengetahui gejala dan deteksi dini DBD. Pemeriksaan Laboratorium Penunjang
1. Pada awal perjalanan penyakit jumlah sel darah putih normal/berkurang.
2. tromositopenia (jumlah trombosit kurang dari normal) dan hemokonsentrasi, kedua hal ini terjadi sebelum suhu turun dan sebelum terjadi syok.
3. kelainan pembekuan sesuai derajat penyakit
4. penurunan jumlah protein plasma, terutama hipoalbuminemia.
serum alanin aminotransferase sedikit meningkat.

Pemeriksaan penunjang lainnya adalah pencitraan radiologi dan USG, kelainan yang dideteksi adalah : pelebaran pembuluh darah paru, efusi pleura, kardiomegali(pembesaran jantung), dan efusi perikard, hepatomegali(pembesaran hati), pelebaran vena hepatica, cairan dalam rongga peritonium dan penebalan dinding vesika felea.

Tes lainnya yang penting :
1. Uji Elisa Anti Dengue Ig M
Ig M adalah antibodi yang terentuk akibat reaksi terhadap virus Dengue yang menginfeksi tubuh seseorang. Ig M muncul pada hari ke-3 dan biasanya sudah dapat terdeteksi pada hari ke-5.
2. Pemeriksaan Protein Non Struktural-1 Dengue (NS 1)
pemeriksaan baru yang dikembangkan untuk mendeteksi lebih awal virus Dengue bahkan pada hari pertama onset demam.
Selain kedua tes di atas ada pula uji hambatan Hemaglutinasi dan Tes Dengue Blot.

Demikian tentang deteksi dini Demam Berdarah semoga bermanfaat.....

Cara Kreatif Membersihkan Rumah

CUKA
Cuka adalah produk pembersih alami dahsyat dengan harga murah, dan mudah didapat.
Apa saja manfaat cuka untuk membersihkan rumah kita?
1. Kamar mandi
-Baik untuk menghilangkan noda sabun dan lumut pada lantai kamar mandi.
-membersihkan bathtub, kamar kecil,dan bak mandi.
2. Dapur
Baik untuk membersihkan kompor, alas kompor dan meja dapur.
3. Cucian
-Dapat untuk melembutkan pakaian, yaitu dengan mencampurkan pada bilasan cucian.
-Menjaga warna baju tetap cemerlang, yakni dengan mencelupkan baju dalam cuka 10 menit sebelum di cuci.
-Membersihkan noda bandel pada pakaian, seperti noda teh, kopi, mustard.Teteskan pada noda, dan kucek sampai bersih.
-Menghilangkan bau asap rokok pada baju. Yakni dengan mencelupkan pada air panas yang dicampur cuka.

Selain itu, cuka juga dapat mencegah bau bawang merah saat bunda mengirisnya. oles tangan dengan cuka sebelum bunda mengiris bawang merah.
Sebel dengan bau rokok di ruangan? Taruh secangkir cuka dalam ruangan, dijamin bau rokok berkurang.

Oke bunda, selamat mencoba.....