ANTARA BOX BAYI DAN IBU STRES PASCA MELAHIRKAN

Sebagian wanita, mengalami stres paska melahirkan. Apakah Anda salah satunya?
Wajar saja sih, bayangkan, ada makhluk kecil nan tak berdaya muncul di hadapan kita ya bu...Makhluk mungil itu sangat manis dan lucu, sudah 9 bulan lamanya kita gendong kemana-mana (jadi inget mbah Surip...) dan akhirnya Tuhan menghadirkan buah hati kita melalui proses melahirkan yang menakjubkan.
Hm..kemudian terjadilah perubahan ritme hidup, stres dapat muncul, apalagi bila sebelumnya memang sang ibu sudah memiliki tabungan stresor. 
Nah, dari penelitian yang dilakukan oleh McKenna, tidur di ranjang yang sama dengan bayi dapat menenangkan ibu dan bayinya. Secara biologis, bayi membutuhkan kedekatan fisik dengan ibunya. Kedekatan fisik akan menimbulkan ketenangan secara psikis bagi bayi. 
Bayi yang minum ASI akan memiliki interval menyusu yang lebih singkat daripada bayi yang minum susu formula. ASI adalah makanan alami bayi, sehingga akan dicerna lebih cepat dan efisien, akibatnya bayi ASI exklusif lebih sering menyusu. Nah, walaupun sering menyusu, bayi yang tidur bersama ibunya, tidak benar-benar terbangun, sambil menyusu bayi akan mudah tertidur lagi, bayi pun akan jarang menangis/rewel. Ibu juga dapat menyusui sambil berbaring (bahkan bisa sambil tidur ya bu....he he he), kondisi ini akan memungkinkan ibu dan bayi bersistirahat dengan tenang, stres pun berkurang.
Jadi, masihkah bunda berencana membeli boks bayi?
Tak apa bila boks bayi digunakan sebagai tempat bermain bayi, cuman kayaknya sayang ya....bila malam hari(saat memungkinkan untuk tidur bersama ibu-bayi) kedekatan biologis tak tercipta hanya karena ibu ingin tidur lebih lelap dengan meletakkan bayi di boks nya.
OK, it is up to you mom, lagian menurut saya, dana untuk beli boks bayi bisa dialokasikan untuk yang lain kali.... he he he....

Gondongen (Mumps) Bisa Menyebabkan Kemandulan?

Seperti kita ketahui bersama, salah satu komplikasi Mumps(Gondongen-B. Jawa) adalah orchitis(Radang testis). Nah, testis sendiri adalah tempat produksi sperma pada laki-laki. Kalo terjadi peradangan apakah bisa mengganggu produksi sperma? Tentu saja bisa, tapi angka kejadian terjadi kemandulan (infertilitas) sangat jarang. (Jadi lega nih?)
Menurut penelitian yang dilakukan Davis,dkk, 50 persen Orchitis menyebabkan atrophi testis(ukuran testis mengecil dari sebelumnya), hanya 13 % yang mengalami penurunan kesuburan, tapi jarang terjadi infertilitas. Dan tidak ada hubungan yang signifikan antara Orchitis dan Kanker testis. Pada penelitian tersebut juga ditemukan bahwa 3 tahun setelah sembuh, 24 % pria masih mengalami abnormalitas jumlah sperma.

OK deh bunda, yang penting, jangan pernah panik kalau anak kita terkena Mumps. Kan udah tau rahasianya....
Tapi tetep sedih ya, selain panasnya itu lo...wajah si anak jadi kaya Kiki dan Koko (The Chipmunk...D)

Kalo So Seo No kena gondongen, jadi gimana ya wajahnya? Soseono Chipmunk kali..... :)

PENYAKIT GONDONG (MUMPS)

Hm....sejak awal bulan April ini, kunjungan pasien yang menderita penyakit Gondong di puskesmas kami meningkat. Saya harus jaga tentara2 imun tetap kuat untuk mencegah tertular penyakit yang satu ini. Di rumah kan ada tiga anak balita.....kasian khan...kalo  ketularan....

Penyakit Gondong atau Mumps, adalah infeksi virus yang menyerang kelenjar ludah (kelenjar parotis), kelenjar ludah ini ada 3 pasang, terletak di bawah atau di depan telinga.

GEJALA
 Satu dari 5 orang yg terkena penyakit gondong, tak mempunyai tanda dan gejala, gejala biasanya timbul 2-3 minggu setelah terpapar infeksi virus Mumps, yakni :

1. bengkak pada kelenjar ludah, nyeri, satu atau kedua sisi
2. sakit saat menelan atau mengunyah
3. demam
4. kelemahan dan kelelahan

PENYEBAB
Penyebabnya adalah virus Mumps(gondong), virus ini menyerang kelenjar ludah, sehingga penularan terjadi lewat air liur yang terhirup (droplet infection). Dapat pula menular lewat berbagi cangkir yang sama.
Penyakit ini sama menularnya dengan flu... D

KOMPLIKASI
Komplikasi penyakit ini cukup serius, diantaranya :

1. Orkitis. Kondisi ini menyebabkan pembengkakan salah satu atau kedua testis.
2. Pankreatitis. yaitu radang pankreas. Tanda dan gejala pankreatitis termasuk rasa sakit di perut bagian atas, mual dan muntah.
3. Ensefalitis,infeksi virus ini dapat menyebabkan peradangan otak (ensefalitis). Ensefalitis bisa menyebabkan masalah neurologis dan mengancam kehidupan. Meskipun serius, ensefalitis adalah komplikasi langka.
4. Meningitis. Meningitis adalah infeksi dan radang selaput dan cairan yang mengelilingi otak dan sumsum tulang belakang. Hal ini dapat terjadi jika virus gondong menyebar melalui aliran darah untuk menginfeksi sistem saraf pusat anda. Seperti ensefalitis, meningitis adalah komplikasi yang langka.
5. Radang pada ovarium wanita. Rasa sakit di bawah perut dalam mungkin merupakan gejala dari masalah ini. Fertilitas tampaknya tidak akan terpengaruh.
6. Gangguan pendengaran. Pada kasus yang jarang terjadi, gondok dapat menyebabkan kehilangan pendengaran, biasanya permanen, dalam satu atau kedua telinga. 
7. Keguguran. Terutama pada kehamilan usia muda.

PENGOBATAN

Dokter biasanya akan memberikan obat untuk mengurangi gejala saja, mengingat penyakit ini disebabkan oleh virus, dimana pemberian antibiotik tidak bermanfaat.
Obat yang diberikan bisa berupa acetaminophen(paracetamol) atau anti inflamasi non steroid seperti Ibuprofen.

Selain itu, perlu dilakukan tindakan pencegahan supaya tidak terjadi penularan, yaitu dengan cara sbb :

1. Istirahat total sampai demam hilang
2. Pisahkan penderita dari orang lain untuk menghindari penularan, 5 hari pertama penderita sangat infeksius
3. Hindari makanan yang harus banyak dikunyah, ganti dengan sup, bubur, outmeal. 
4. Hindari minum masam atau jus, karena merangsang produksi air liur
5. Kompres dingin pada kelenjar yang bengkak
6. Minum banyak cairan

PENCEGAHAN

Yaitu dengan vaksinasi MMR (Mumps, Measles,Rubella).
Vaksin ini diberikan dua kali, yaitu :

• antara usia 12-15 bulan
• antara usia 4-6 tahun atau 11-12 tahun bila sebelumnya belum pernah mendapatkan vaksinasi. 

Nyeri Saat Menstruasi

Pernah kram pperut saat datang bulan? Itu namanya dysmenorrhoe or menstrual cramps.
Biasanya nyeri terjadi di perut bagian bawah, bahkan bisa sampai ke pinggang. Pada sejumlah wanita, dysmenorrhoe ini dapat mengganggu aktivitas

Nyeri haid dibedakan menjadi 2 macam :
1. Dysmenorrhoe primer
Tidak ditemukan adanya kelainan di organ wanita. Muncul sejak pertama menstruasi, kemungkinan disebabkan oleh peningkatan hormon prostaglandin yg dihasilkan uterus.
2. Dysmenorrhoe sekunder
Nyeri haid yang disebabkan adanya kelainan pada uterus dan organ wanita lainnya, misal : endometriosis, fibroids, PMS, stres dan kecemasan, kista uterus serta penyakit menular seksual.

Bagaimana cara mengatasinya?
1. Kompres bagian bawah perut dengan handuk hangat atau alat penghangat lainnya
2. Perbanyak makan makanan yg mengandung karbohidrat kompleks, seperti gandum,sayur, buah, an kurangi garam, kopi serta gula.
3. Pijat secara sirkuler daerah perut bawah
4. Makan makanan ringan tapi sering
5. Minum minuman hangat
6. Letakkan kaki lebih tinggi dari tubuh saat berbaring
7. Minum obat penghilang nyeri seperti ibuprofen, dan konsumsilah vitamin B6, magnesium, kalsium
8. Mandi air hangat
9. Relaksasi
10. Bila anda penderita obesitas, turunkan berat badan Anda.

Bila semua hal di atas sudah Anda lakukan dan tidak ada pengurangan gejala, segera perika ke ahlinya!

Keputihan karena Jamur

Kandidiasis Vulvovaginal

Kandidiasis vulvo vaginal (KVV) adalah infeksi jamur yang disebabkan oleh jamur Candidiasis sp di area kewanitaan. KV sering terjadi pada wanita usia produktif. Biasanya pada kehidupan setiap wanita paling tidak pernah terjadi 1 kali keputihan karena KVV.

Wanita dapat terjangkit KVV karena beberapa hal :

1. Kehamilan, karena perubahan hormone
2. Pengguna kontrasepsi hormonal
3. Stress psikologis
4. Konsumsi antibiotik , antibiotic dapat membunuh bakteri baik yang menjaga keseimbangan flora normal di vagina. Akibatnya pertumbuhan Candida sp tidak terkendali dan mengakibatkan penyakit.
5. Penderita kencing manis(Diabetes Mellitus)
6. Pakaian ketat dan penggunaan celana dalam  dari bahan yang tidak menyerap keringat(nilon), menimbulkan suasana yang disenangi Candida sp.

Bagaimanakah gejalanya?

Tidak ada gejala yang khas, tapi terutama yang muncul adalah keputihan dan gatal.

Keputihan berwarna putih susu, tidak berbau, dan bergumpal. Dapat pula muncul rasa nyeri pada vagina, nyeri saat Buang Air Kecil, sensasi terbakar pada vulva, dan bias pula muncul nyeri saat hubungan suami istri(dispareuni).

Bila bunda mengalami hal ini, coba tanyakan kepada suami kita apakah ia merasakan adanya sensasi terbakar, gatal dan kemerahan pada alat kelamin. Bila iya, kemungkinan besar suami kita juga mengalami infeksi yang sama. Walaupun pada pria hal tersebut merupakan self limiting disease (sembuh sendiri).

Nah, segeralah ke dokter, dokter mungkin akan menyarankan pemeriksaan duh vagina untuk memastikan diagnosa.

Obat yang diberikan bisa berupa obat peroral dan pervaginal.

Kata kuncinya adalah disiplin dalam terapi yang disarankan dokter, harus sabar juga lo bu….Apalagi angka kejadian rekurensi(infeksi berulang) tinggi. Jangan bosan untuk berobat. Ajak pasangan untuk berobat bila dipastikan si dia juga terinfeksi.

Pencegahan :

1. Pakailah baju yang longgar dan cel-dam yang menyerap keringat.
2. Bila pasangan ada gejala KVV, obati dan hindari kontak seksual, kecuali anda memakai kondom
3. Jaga selalu kebersihan miss V, terutama saat menstruasi. Jangan tunggu pembalut terasa tidak nyaman ya…
4. Boleh juga menggunakan air rebusan daun sirih untuk mencuci miss V, tapi jangan terlalu sering. Pengalaman pribadi, saya biasanya menggunakan air rebusan daun sirih setelah menstruasi.
5. Ini yang penting A-B-4 C (Abstinence, Be faithful, Contract Treatment, Compliance, Confidential counselling, Condom use), alias setialah pada pasangan, jangan coba-coba……………kalau Cuma KVV insya Alloh ada obatnya, tapi kalau tertular HIV/AIDS? Apalagi sekarang sudah banyak ibu2 RT positif HIV/AIDS gara-gara tingkah sang bapak….hm….

MEMPERKENALKAN MAKANAN PADAT BAYI

Setelah usia 8 bulan, bayi diperkenalkan makanan yang lebih padat dari sebelumnya. Pada usia 8-10 bulan, pertumbuhan giginya sudah mulai, tapi belum lengkap, sehingga bayi masih perlu diberikan makanan yang halus tapi nlebih padat. Perhatikan makanannya yaitu masih mudah untuk ditelan. Jka sudah tumbuh gigi biasanya bayi mulai menggerakkan rahang saat mengunyah makanannya.
Memperkenalkan rasa makanan yang bentuknya lebih padat sebaiknya dicoba selama 1-3 hari untuk mengetahui apakah anak tersebut bisa menerima atau tidak makanan yg diberikan, selain itu dapat diketahui kemungkinan adanya alergi sehingga pemberiannya bisa dihentikan. Pada saat ini menambah jenis bahan makanan secara satu persatu bisa diberikan untuk diperkenalkan. Jika menolak jangan dipaksa tetapi gantilah dengan yang lain, namun pemberian tadi perlu dicoba kembali setelah beberapa lama.

Cara memasak tim padat tidak perlu diblender karena sudah bisa diberikan dalam bentuk kasar, maka sebaiknya pembuatannya sama tetapi sayuran dan lainnya dicincang dan dimasak bersama.

Pemberian makan pada bayi setelah memasuki tahap makanan padat

• Variasikan jenis makanan untuk tim padat supaya anak tidak bosan dan mengenalkan makanan baru
• Berikan makanan bayi tepat waktu yang dipolakan
• Pemberian makanan disesuaikan dengan pendekatan kasih sayang supaya bayi atau anak semangat menyantap makanan
• Jangan memberi makanan secara paksa, harus sabar
• Sangat diharapkan pemberian makanannya oleh orang tua sendiri
• Untuk melihat hasil pemberian makanan berhasil atau tidak, bisa dimonitor melalui penimbangan berat badan.

Sumber : Tuti Soenardi (112 Resep makanan tim padat untuk bayi)

Mau resep makanan bayi gratis? KLIK DISINI.....










WWW.DUNIABUKUKITA.COM - resep-makanan-bayi-6-12-bulan.rar

Manfaat Daun Sirih

Daun sirih sejak lama sudah dikenal sebagai salah satu tanaman obat mujarab. Na...yang berkaitan dengan area kewanitaan ni, bisa untuk mencegah dan mengobati keputihan lo...
Gimana resepnya? Bunda dapet artikel ini dari situs Kumpulan Artikel dan Tips Bermanfaat, semoga bermanfaat juga untuk pembaca sekalian. amin....



anaman Sirih mempunyai kandungan kimia, antara lain: minyak asiri, hidroksivacikol, kavicol, kavibetol, allypyrokatekol, karvakrol, eugenol, eugenol methyl ether, p-cymene, cineole, caryophyllene, cadinene, estragol, terpenena, sesquiterpena, fenil propana, tanin, diastase, gula, pati.
Khasiat untuk pengobatan
1) Menghilangkan bau badan
Rebuslah 5 lembar daun sirih segar dengan 2 gelas air. Perebusan dilakukan hingga airnya tinggal 1 gelas. Air ini diminum siang hari.
2) Mimisan atau keluarnya darah dari hidung
Ambillah 1 lembar daun sirih segar yang agak muda. Cuci hingga bersih. Daun ditekuk dua lalu tekukannya digulung sebesar lubang hidung. Lantas gulungan daun sirih dimasukkan ke hidung yang berdarah. Lakukan sampai darah berhenti mengalir Usahakan penderita tetap duduk tegak agar darah tidak mengalir ke belakang rongga hidung.
3) Pembersih mata yang gatal atau merah
Rebuslah 5-6 lembar daun sirih muda yang baru dipetik dengan 1 gelas air. Setelah mendidih, air didinginkan. Basuh mata dengan air rebusan tadi sehari 3 kali.
4) Koreng atau gatal-gatal
Ambil 20 lembar daun sirih yang cukup tua. Rebus dengan air sekitar 3-4 gelas. Gunakan air rebusan yang masih hangat untuk mencuci bagian badan yang terkena koreng atau gatal.
5) Obat sariawan
Petiklah 1 atau 2 lembar daun sirih. Bersihkan lalu kunyah daun tersebut hingga lumat. Biarkan sebentar di dalam mulut, terutama di bagian yang terkena sariawan.
6) Khasiat lain
Air rebusan daun sirih juga dipercaya dapat menghilangkan bau mulut apabila dikumur-kumur. Selain itu, dapat mengurangi jerawat apabila dibasuhkan ke muka. Daun sirih yang dimakan dengan pinang dan kapur juga diyakini mampu menguatkan gigi agar tak mudah tanggal

DETEKSI DINI DEMAM BERDARAH

Beberapa bulan terakhir ini, di kota tempat saya tinggal, muncul peningkatan kasus Demam Berdarah. Bahkan ada pula yang meninggal. Sebenarnya pemerintah sudah menggembor-gemborkan pencegahan demam berdarah melalui PSN(Pemberantasan Sarang Nyamuk) namun program tersebut belum maksimal manfaatnya, mengingat kesadaran masyarakat masih rendah. Nah, untuk itu, Bunda harus memulai sendiri kegiatan PSN di rumah serta memahami tanda dan gejala dini demam berdarah.

Demam Berdarah Dengue merupakan penyyakit akut yang ditandai dengan empat gejala klinik, yaitu demam tinggi, fenomena perdarahan, pembesaran hati, dan seringkali disertai kegagalan sirkulasi (syok).

Dalam pemeriksaan laboratorium darah penderita, akan didapatkan peningkatan hematokrit dan trombositopeni(jumlah trobosit kurang dari normal, biasanya <100.000). Hal ini terjadi karena perembesan plasma dan kelainan hemostasis (respon perdarahan) Setelah masa inkubasi 4-6 hari, penyakit ini akan diikuti oleh demam mendadak tinggi, dan sakit kepala. Nafsu makan hilang, mual, muntah, juga nyeri di perut dibawah lengkung iga sebelah kanan. Pada anak, peningkatan suhu mendadak bisa menyebabkan kejang demam. Perdarahan spontan yang sering terjadi pada awal perjalanan penyakit adalah petekie(berupa titik2 kemerahan pada kulit yang tidak hilang pada peregangan kulit) , ekimosis (perdarahan di selaput mata), atau hematoma(bercak kebiruan akibat respon pembekuan darah menurun) di daerah tusukan jarum. Masa kritis DBD adalah pada hari 3-7 dimana suhu badan cenderung turun. Pada saat suhu turun muncul tanda-tanda kegagalan sirkulasi, yaitu: keringat dingin, gelisah, kaki tangan dingin. Bila anak tidak segera diobati degan pemberian cairan, maka kondisi anak akan memburuk dan terjadi syok. Syok lama biasanya sulit tertolong. Karena itu, penting untuk mengetahui gejala dan deteksi dini DBD. Pemeriksaan Laboratorium Penunjang
1. Pada awal perjalanan penyakit jumlah sel darah putih normal/berkurang.
2. tromositopenia (jumlah trombosit kurang dari normal) dan hemokonsentrasi, kedua hal ini terjadi sebelum suhu turun dan sebelum terjadi syok.
3. kelainan pembekuan sesuai derajat penyakit
4. penurunan jumlah protein plasma, terutama hipoalbuminemia.
serum alanin aminotransferase sedikit meningkat.

Pemeriksaan penunjang lainnya adalah pencitraan radiologi dan USG, kelainan yang dideteksi adalah : pelebaran pembuluh darah paru, efusi pleura, kardiomegali(pembesaran jantung), dan efusi perikard, hepatomegali(pembesaran hati), pelebaran vena hepatica, cairan dalam rongga peritonium dan penebalan dinding vesika felea.

Tes lainnya yang penting :
1. Uji Elisa Anti Dengue Ig M
Ig M adalah antibodi yang terentuk akibat reaksi terhadap virus Dengue yang menginfeksi tubuh seseorang. Ig M muncul pada hari ke-3 dan biasanya sudah dapat terdeteksi pada hari ke-5.
2. Pemeriksaan Protein Non Struktural-1 Dengue (NS 1)
pemeriksaan baru yang dikembangkan untuk mendeteksi lebih awal virus Dengue bahkan pada hari pertama onset demam.
Selain kedua tes di atas ada pula uji hambatan Hemaglutinasi dan Tes Dengue Blot.

Demikian tentang deteksi dini Demam Berdarah semoga bermanfaat.....

Pig Blood Ditemukan pada Filter Rokok!

Peneliti Belanda menemukan adanya kandungan protein darah babi(hemoglobin) pada filter rokok.
Profesor Simon Chapman dari universitas Sidney mengatakan perusahaan rokok mungkin sengaja menyembunyikan fakta ini dan berkilah bahwa itu bagian dari rahasia bisnis.
Para peneliti Belanda menemukan bahwa hemoglobin babi pada filter rokok efektif mencegah masuknya zat-zat berbahaya dari rokok kedalam paru-paru.
Nah, dengan kenyataan ini, seharusnya fatwa haram rokok untuk umat Islam kita dukung 100 %!
Semangat!!!!!!

 

Cara Kreatif Membersihkan Rumah

CUKA
Cuka adalah produk pembersih alami dahsyat dengan harga murah, dan mudah didapat.
Apa saja manfaat cuka untuk membersihkan rumah kita?
1. Kamar mandi
-Baik untuk menghilangkan noda sabun dan lumut pada lantai kamar mandi.
-membersihkan bathtub, kamar kecil,dan bak mandi.
2. Dapur
Baik untuk membersihkan kompor, alas kompor dan meja dapur.
3. Cucian
-Dapat untuk melembutkan pakaian, yaitu dengan mencampurkan pada bilasan cucian.
-Menjaga warna baju tetap cemerlang, yakni dengan mencelupkan baju dalam cuka 10 menit sebelum di cuci.
-Membersihkan noda bandel pada pakaian, seperti noda teh, kopi, mustard.Teteskan pada noda, dan kucek sampai bersih.
-Menghilangkan bau asap rokok pada baju. Yakni dengan mencelupkan pada air panas yang dicampur cuka.

Selain itu, cuka juga dapat mencegah bau bawang merah saat bunda mengirisnya. oles tangan dengan cuka sebelum bunda mengiris bawang merah.
Sebel dengan bau rokok di ruangan? Taruh secangkir cuka dalam ruangan, dijamin bau rokok berkurang.

Oke bunda, selamat mencoba.....